Terveysliikunta

Terveysliikunnan linjan avoimen ylioiston opintotarjoitin

LIIKUNTALÄÄKETIETEEN PERUSOPINNOT  ( 25 op ) (UEF)

Opinnoissa tarkastellaan liikunnan vaikutuksia ihmisen elimistöön eri ikäisillä, terveillä, sairailla ja kuntoutettavilla. Opinnoissa perehdytään myös liikunnan sivuvaikutusten ja vammojen ehkäisyyn ja hoitoon. Opiskelu sopii erityisesti terveydenhuollossa työskenteleville, terveyskasvatustyötä tekeville tai alalle aikoville sekä liikunnan harrastajille ja valmentajille. Katso tarkemmin. www.uku.fi/avoin/opas/index.html -> liikuntalääketiede (Kuopion yliopisto).

RAVITSEMUSTIETEEN PERUSOPINNOT ( 25 OP ) (UEF)

Opinnoissa tarkastellaan ihmisen ravitsemukseen liittyviä kysymyksiä, joiden pohjana on biokemia ja fysiologia. Lisäksi  tutustutaan elintarviketuntemukseen ja elintarvikkeiden merkitykseen ravinnon lähteenä. Tavoitteena on antaa valmiudet ymmärtää ravitsemuksen merkitys terveyden ylläpitäjänä sekä yksilö- että väestötasolla. Katso terkemmin www.uku.fi/avoin/opas/index.html  -> ravitsemustietede (Kuopion yliopisto)